Talking about "Health"&"Wellness" by やま施術院
च्यानल विवरणहरू
Talking about "Health"&"Wellness" by やま施術院
※休止中【毎週水曜朝7時30分 新エピソード配信】 健康と豊かさに関係するテーマを1つ取り上げてお話しします。 医学、脳科学、分子栄養学、心理学、健康とアウトドアとの関係、たまに趣味の話など幅広い内容でお届けします。 リスナーの日々の健康的な生活の一部となれば幸いです。 随時、質問や番組内で取り上げてほし...
हालैका एपिसोडहरू
98 एपिसोडहरू
#95 高尾を早歩こう
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
ファストハイキング企画を始めます。そんなお話。
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#94 高尾を走ろう、再開
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
グループトレイルランニング企画を再開するお話です。
#93 医療とポジショントーク
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
欲フィルターを通すと真実が捻じ曲げれるよ、そんなお話。...
#92 3分遅れで謝ることの健康被害
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
不合理な謝罪って嫌だよね、そんなお話。
健康に関...
#91 ストレスの大半は無意識下
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
ストレスはいつの間にか受けている、そんなお話。
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#90 運動は少しだけキツイほうが良い
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
ちょっときつめの負荷が良い。そんなお話。
健康に...
#89 健康における裁量と腸内環境
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
裁量権と腸内環境と性格について。そんなお話し。
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#88良いストレス・悪いストレス
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
ストレスの反応について。そんなお話し。
健康に関...
#87 ミッドカントリートレイルランニング
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
noteで書いた内容をお話ししています。記事はこちら
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#86 捻挫について
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
捻挫の中にはもう一つ重要な怪我が隠れている、そんなお話...
#85 身体の動かし方はみんな一緒
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
子どもも大人もみんな必要な身体の動きは同じ。そんなお話...
#84 自然保護と健康
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
健康のための自然保護、そんなお話。
健康に関する...
#83 下半身とQOL
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
下半身の機能とQOLについてのお話。
健康に関する質...
#82 経済的価値とイノベーション
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
石油はたくさんある。それでもないと言われる理由。そんな...
#81 ブータンの幸福度↓
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
幸福度を決める考え方について。そんなお話。
健康...
#80 過敏性腸症候群とQOL
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
腸は万病の元。行動を制限する。そんなお話。
健康...
#79 QOLとQOW。上下する要因。
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
時間を誰にどう使うか？というお話。
健康に関する...
#78 文章を読むことと健康
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
動画と文字の情報入力方法の違い。そんなお話。
健...
#77 性善説と欲とコスト
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
善意で動くとコスパ良いよ、そんなお話。
健康に関...
#76 誰にも会わない時間の重要性（イベント告知あり）
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
人がいない自然の中に行こう、そんなお話。
イベン...
#75 できないことができるようになること
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
スポーツジムでのやりとりを聞いて思ったことについてのお...
#74 功績だけを表に出すことについて
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
好成績だけ言うのは胡散臭いよね、と言うお話。
健...
#73 やってみないとわからない、だから後押しをする
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
セラピストの方の総意を語る、というお話。
健康に...
#72 僕が苦手な運動をする理由
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
医者の不養生は良くないよね、というお話。
健康に...
#71 筋トレもやるべき理由
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
筋トレは何にしても良いよ、というお話。
健康に関...
#70 ググリすぎると不安になる
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
調べすぎは毒だよ、というお話。
健康に関する質問...
#69 正しく循環することが大切
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
前回に引き続きカラダの「循環」についてのお話。
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#68 モノもカラダも循環
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
フリマと健康はやってることは同じです。そんなお...
#67 サウナは運動の第0段階
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
サウナに頼り切るのは良くないよ、というお話。
健...
#66 健康に対して頭を使いすぎている
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
Don’t think, Feel.です。そんなお話。
健康に関す...
#65 ひざ痛改善のポイント
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
今回はひざ痛への施術をどう考えているか？についてお話し...
#64 高尾オーダーメイドツアー、その目的
「高尾オーダーメイドツアーbyやま施術院」の内容や目的についてお話ししています。
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を...
#63黙々と事を進める楽しさ(1/2noteより)
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
健康に関する質問や取り上げてほしいトピックやテーマを募...
#62 世間とのズレを楽しむ(1/1noteより)
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
健康に関する質問や取り上げてほしいトピックやテーマを募...
#61 Podcast再開
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
#健康 #10分以内 #サクッと聞く #興味を持つ
健康に...
#60 姿勢が悪くても痛みが出ない理由
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
#姿勢 #刺激 #鈍感 #慢性化
健康に関する質問や取り...
#59 結局のところ実力が大事
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
#ストーリー #実力 #安心安全
健康に関する質問や取...
#58 「とりあえず5km走ってこい」と言う理由
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
#ジョギング #ランニング #note #理論 #感覚
健康に...
#57 読書の正しい使い道
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
#読書 #咀嚼 #受け売り
健康に関する質問や取り上げ...
#56 分厚い靴による弊害
この番組では毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、持論を交えてお話ししています。
#厚底 #保温 #冷え #バランス
健康に関する質問や取...