怡然自乐
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怡然自乐
这里是怡然自乐，由“嘴比脑快”的温温乐和“脑比嘴快”的阿华搭建的放松小角落，欢迎找我们玩儿！
हालैका एपिसोडहरू
11 एपिसोडहरू
011｜“我觉得我不是很会提供情绪价值的人”
好久不见！这个话题开启于一次聊天（也是本期节目的封面图），我们分享了对情绪价值的理解、个人体验及观点差异，探讨了不同语言、成长背景对情绪表达的影响，以...
010｜成长是条越流越宽广的河！
主播的话：
好久不见！
转眼间我们都完成了学生到打工人的身份转变，随之而来的还有许多疑惑和思考。从关于“工作中结识新朋友”的苦恼出发，我们聊了...
009 | 原来我不是情绪稳定，是情绪压抑
主播的话：朋友们~好久不⻅！重新开始和温温乐⼀起录播客的感觉真好，因为这是我们想要做，⽽且有掌握感和主动权的事情。本期节⽬⾥我们聊了关于情绪的那些事，...
008｜夏 日 终 曲
主播的话：
大家好，今天我们邀请了季节常驻嘉宾静静，来一起来聊聊这个夏天的那些幸福时刻，和夏天一起say byebye！
本期时间线：
01：42 让...
007｜那阵时不知道，置身的日子都发亮（下）
主播的话：
大家好，这期是我们那些闪闪发光大学回忆的下半部分。
本期BGM：
幽默曲
那阵时不知道— my little airport
指路：网...
006｜那阵时不知道，置身的日子都发亮（上）
主播的话：
大家好，这是一期纯闲聊，你将听到我们各自最怀念的大学回忆（内含些许天津&成都吃喝指南）。
本期时间线：
2：11 阿华对大学的初...
005｜考研不过梦一场！
主播的话：
大家好，今天邀请到了王乐乐女士来进行一期关于考研的漫谈！
本期时间线：
03：18 我们各自的考研经历
06：41 为什么在大四...
004｜四年过后，我看到了独处的Side B
主播的话：
独处，是一项我们在大学期间学会的非常重要的技能。初入大学，我们不得不面对大量的独处时间，有过不知所措，也有过痛苦挣扎。但四年过后，我...
003｜以友为鉴，我们更加了解自己
主播的话：
大家好，我是温温乐。
在几周前与阿华的一通电话中，我向她倾诉了一些沮丧、焦虑，甚至是自我怀疑的情绪。而这些情绪的源头大致可以分为...
002｜在初夏写一本春日回忆录
主播的话：
大家好，这期我们邀请了好朋友静静来一起聊聊春天。虽然初夏已至，再以春天为话题似乎有点“不合时宜”，但我们还是认为在这样的大环境下，春天...
001｜在播客中聊播客，每个人都是可以做播客的
主播的话：
大家好，这里是怡然自乐，一档记录两个普通小孩随便聊聊的播客，我们是“脑比嘴快”的阿华和“嘴比脑快”的温温乐。
做播客的想法已经在我们...