Vol.031_你有多久没有和爸爸妈妈旅游了？

| 本期主播 |
华盛，张经理
 
| 序 |
时光真的是很珍贵的，父母年纪越大，能去的地方其实越来越有限
但是他们都有一颗想去看世...

Vol.030_冬天就想重温「交响情人梦」

| 本期主播 |
华盛，张经理
 
| Timeline |
如果在张经理多年看日剧的list里做top评选，那「交响情人梦」绝对是当之无愧榜单中最温暖...

Vol.029_野草里的雄狮：仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人

本期主播 |
华盛，张经理
 
| Timeline |
在这一期节目中，我们讨论了近期热映的动画电影《雄狮少年2》。这部续作在剧情、人物描写和...

Vol.028_2024年度总结PartB:跑步之于我-It's My Life

| 本期主播 |
华盛，张经理
 
| 写在前面 |
很高兴交出了“年度总结”PartB和“上马碎碎念”两项作业，虽然剪辑的时候觉得自己并没有完整...

Vol.027_鸽王回归-2024年度总结 Part A

| 本期主播 |
华盛，张经理
 
| 写在前面 |
碳水棒球队的播客节目“碳水一刻”强势回归，点燃了对球队2024年历程的热烈讨论——
小...

Vol.026 请AI为本期节目生成一个标题

| 本期主播 |
华盛，张经理，Mario
 
| 写在前面 |
AI毫无疑问是当今最热的话题，每行每业每个人似乎都人心惶惶，担心自己被AI抢了饭...

Vol.025 感谢那些赐予我们养分的日本作品

| 本期主播 |
华盛，张经理
 
| 写在前面 |
最近的小确幸之一，就是在通勤路上，在人广地铁站惊现一位手捧《灌篮高手》纸质漫画的初中...

Vol.024 时隔3年——世界依然这么大！feat.捞偏门Freetalk

| 本期主创 |

Mario，张经理，华盛
制作：Mario


| 时间轴 |

00:42 这是Mario未期待，但确实在等待的一期...

Vol.023世界棒球经典赛来了！棒球疯子们讲述现场看球经历feat.这球真棒

Vol.023世界棒球经典赛来了！棒球疯子们讲述现场看球经历feat.这球真棒

| 本期主创 |

主播/制作 - 9carat：播客“这球真棒”主播
...

022无论是脱口秀还是单口喜剧给逗笑你的喜剧-鼓掌!充值!安利!feat.捞偏门

| 本期主播 |
Mario，张经理
 
| 写在前面 |
我们又来斗胆说脱口秀了（这是我等配聊的话题吗？hhhh）
去年“蹭热度”我台自己聊了...

Vol.021 “先处理好眼前的问题” - 对话热血冰壶少年

| 本期主创 |
华盛，Max，Mario，张经理
 
| 写在前面 |
这次我们请到一位很特殊的神秘嘉宾来串台，正值和甲子园球员差不多年龄的初中...

Vol.020 碳水#100次训练特别番 - 热斗橘白队内赛

| 主创团队 |
主播组：张经理，华盛
技术组：死鱼，翔哥，蕉蕉
环境音：碳水棒球队队员们

| 写在前面 |
碳水训练组第#10...

Vol.019 让碳水的日常回归日常 - 聊聊咱们队的日常

| 本期主播 |
张经理，华盛
 
| 写在前面 |
这是一段讲述【碳水棒球队】日常的日常碎碎念
源于一场发生在“热化了”的一天的一场“...

#018 May the Force be with You 我们心中的五月天

| 本期主播 |
张经理，Mario（互为对台的‘常驻主播’）
 
| Timeline |
在五月的尾巴，我们聊起了五月天（这是一个烂梗）
03:49  ...

Vol.017 带我们回到至爱的上海 [Girls Talk]

| 本期嘉宾 |
克里斯（节目中称“克总”）— 对鸡蛋的热爱日益加深的[健康生活态度]倡导者

| Timeline | 
05:09 鸡蛋爱好者克里斯（克总...

Vol.015 《灌篮高手》给后青春的等待 - 我们全国大赛见 feat.捞偏门

| 本期主播 | 
捞偏门-马里奥
碳水不胖-华盛，张经理

| 写在前面 | 
关于热血青春的回忆
我们在青少年事情喜欢的全民漫画...

Vol.014 那些看了就想去运动的作品（给我站起来啊你这loser！）

| 本期主播 |
张经理, 华盛

| 写在前面 |
每天被疫情魔幻的消息包围，为了控制情绪平稳的我昨晚不经意的挑选了一部并不出挑的日本电影...

Vol.013_用一颗鸡蛋击穿马斯洛-上海疫情进行时 [Girls Talk]

| 本期嘉宾 |
克里斯（节目中称“克总”）— 与抗阻训练仍处于蜜月期的  [健康生活态度]倡导者
本文故事主人公，曾做客过我台《Vol.09 入口简单，后味...

Vol.011 年度播客大乱评 feat.捞偏门 - 下

惊不惊喜意不意外，原来【大乱评】还有"下"（其实张经理主播自己也不知道）……***播勤勉的剪辑，记录下了当时当刻我们那些激昂澎湃的idea。
做播客的美好就...

Vol.011 年度播客大乱评 feat.捞偏门

整理了主播们2021年度热爱的播客和节目，
希望播客小宇宙的陪伴，伴你走过快乐，悲伤和无助，无聊的时刻
– 文：Mario
时间轴:
Intro 张...

Vol.010 碳水加碳水，快乐都进嘴 feat.捞偏门

Vol.010 碳水加碳水，快乐都进嘴 feat.捞偏门——（不务正业）棒球队的新年寄语
前言
本期节目，特别感谢节目开头现场收音的贡献者队友们，为你们对棒...

Vol.008_2022，我们买了一大筐新棒球！

Vol.008_2022，我们买了一大筐新棒球！
00:09    停更多时的“懒惰”主播俩毫无悔意的“反省” – 没有更新的理由主要是忙着训练？！这期就要展开说说，详细讲...

入口简单，后味辛辣的CrossFit，敢不敢来挑战？feat.夕阳红战队

入口简单，后味辛辣的CrossFit，敢不敢来挑战？feat.夕阳红战队
| 本期嘉宾 |
麦克斯（节目中称“麦总”）— 夕阳红战队成员之一，2021年全力游戏官方...

碳水不胖 | Vol.007_从Sport到Game—慢投垒球初体验

时间轴
01:06      本期节目从Sport说起 – 来源于盎格鲁-诺曼语，起始用意为carry away，即“从工作中转移开去”，这恰好是 sport 的目的——喜欢钻研语言的华...

Vol.06_喜剧演员们，请全力逗笑我们吧！

一直信奉“幽默是人类智慧的最高境界”的碳水电台主播们最近心情特别好，原因竟然不是因为命运多舛的甲子园，而是……《脱口秀大会》第四季正在热播中——每周都有形态...

Vol.05_103回青春的火焰 | 103届夏甲，迟来的盛会，永不迟到的青春

随着东京奥运的落幕，2020年可以说正式翻篇了。时值夏日，那个青春澎湃的“夏天”激战正酣。

对，就是每年夏天的固定节目“甲子园”又回来了。本期作为...

碳水不胖 | Vol.04_看奥运，聊“小众运动”棒球（下）

借着奥运的热度，《Vol.04_看奥运》系列分为上下两部分 — 捞偏门串台棒球入门小讲堂（上集），奥运棒球比赛非正式解说（下集），敬请期待~

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碳水不胖 | Vol.04_看奥运，聊“小众运动”棒球（上）feat.捞偏门

台风天应该做什么？我台给出了正确的打开方式……录播客节目，不仅要录节目，更要呼朋唤友和友台【捞偏门】一起聊~

今天我们的话题是“小众运动”— 棒...

碳水不胖 | Vol.03 「我就是古畑任三郎」feat.捞偏门

5月18日晚我们看到了伴随童年的演员田村正和去世的消息，在百感交集思绪万千之际，和友台小伙伴一拍即合决定聊一聊，于是有了这一期串台节目。

碳水不胖 | Vol.02 选一个数字代表自己

【主播】

张经理， 华盛

【出镜】

香蕉，波波，钱琎，沈仪，大宝，周子翔，季佳欣，李钢，张宇，沙老师，马跃

碳水不胖 | Vol.1.5 运气不够好，是因为攀得还不够高

欠了3个多月的Carbs Radio终于更新（最近仿佛总在自省时用到对这样的开场白句式，多么悲哀的“驾轻就熟”），补上的居然还非原定的Vol.02内容，而是国庆临时加更的...

碳水不胖 | Vol.01 从甲子园到碳水

「碳水不胖电台」—— 简称 碳水不胖 | 英文名 Carbs' Moment

我们是一群棒球运ai动hao员zhe，因为难以忘怀大学时期无比难忘的棒球队体验，时隔多年...

碳水不胖 | Vol.01 从甲子园到碳水_花絮1

碳水不胖 | Vol.01 从甲子园到碳水_花絮2