Pregúntale a Mónica
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Pregúntale a Mónica
La psicóloga Mónica Bulnes de Lara propone ideas prácticas para enfrentar los problemas cotidianos y para manejar mejor las relaciones humanas, a partir de preguntas recibidas vía mail.
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409 एपिसोडहरू
1338. Arrepentimientos
Desde luego, todos sufrimos arrepentimientos, todos nos arrepentimos de algo en la vida. Pero es lo que hacemos con esa emoción lo que nos permitirá t...
1337. Aviso importante
Definitivamente, no hay fecha que no llegue, ni plazo que no se cumpla. Tengo un importante aviso que darte, así que no te pierdas este episodio.
1336. Lo que es importante y lo que no… para ti
En la construcción de nuestra vida mejor, es indispensable conocer qué es importante para ti, y por qué. Pero hay que agregarle un punto que es fundam...
1335. Proyecto de amor a la pareja
Este episodio espera ayudar en tu relación de pareja. No te lo pierdas.
Escúchalo en Spotify:
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1334. Enseñando realidad a los hijos
El principal objetivo de los padres es preparar a los hijos para la realidad, para que sean capaces de tener una buena vida cuando sean adultos. Escuc...
1333. No sólo se trata de conocerte
Para poder construirnos una vida mejor, se necesitan varias cosas, pero dos factores resaltan en el proceso: conocerte y... Ven a descubrirlos en este...
1332. La importancia de la individualidad en la relación de pareja
Es sólo siendo una misma, en la individualidad, en todo el sentido de la palabra, que podemos construir una sana relación de pareja. ¿A qué me refiero...
1331. ¿Qué tanto hablar de economía familiar con los hijos?
Tanto cuando económicamente le va bien a la familia, como cuando hay problemas financieros, los hijos perciben una dinámica que impactará su vida para...
1330. Los miedos que nos detienen
¿Qué hacer cuando tenemos miedos que nos detienen y nos impiden construir la vida que queremos tener? ¡No te pierdas este episodio!
1329. El sacrificio que hice por ti
Renuncié a mi trabajo por ti, me cambié de ciudad por ti… Ejemplos como estos y otros pueden marcar una dinámica en la relación que, si no se maneja b...
1328. La culpa en la crianza
Parece que sentir culpa es una característica que nos acompaña durante la crianza. ¿Te sucede a ti? No dejes de escuchar este episodio para saber qué...
1327. Me congelo ante el conflicto
Congelarse ante una emergencia o una confrontación es una respuesta humana más común de lo que podemos llegar a creer. ¿Cómo aprender a responder de m...
1326. Pareja: Activa participante de lo que pasa
Nada de lo que sucede en la relación de pareja ocurre “por culpa” de uno. Este episodio habla de la dinámica más importante que ocurre entre dos perso...
1325. Hijo adulto sin rumbo claro
Siempre nos preocupa ver a un hijo que llega a ser adulto y parece “saltar” de una decisión a otra sin tener un rumbo claro. Escucha este episodio que...
1324. Cambio drástico en tu plan de vida
La vida está llena de imprevistos, sorpresas y cambio. ¿Cómo manejar las situaciones o etapas para las que no estamos preparadas del todo? Este episod...
1323. Pareja: La regla es que no hay reglas
En la relación hay millones de maneras para hacer las cosas... entonces, ¿cuál es el criterio que debemos considerar para que duremos muchos años, muy...
1322. Hijos: La importancia del voluntariado
Este episodio habla de un tema fundamental para la buena crianza de los hijos: el voluntariado. ¡No te lo pierdas!
Escú...
1321. Una vida con mala suerte
¿Has escuchado a alguien decir que en general tienen mala suerte, o tú eres alguien que se siente así? Este episodio es para ti, así que no te lo pier...
1320. ¿El amor se apaga, desaparece?
Se dice que después de unos años de relación (a veces muchos, a veces no tanto) el amor se va disolviendo, entre la pareja, se apaga o desaparece, y v...
1319. Serie “Adolescencia” de Netlfix
Esta serie de Netflix ha hecho mucho “ruido” porque toca un punto sensible en los padres de familia y nuestra Sociedad. Me gustaría darte mi punto de...
1318. Cómo manejarte en conversaciones difíciles
Tener conversaciones difíciles siempre pone a prueba nuestras habilidades e inteligencia emocional. Este episodio propone algunas ideas para mejorar t...
1317. No existe un manual sobre crianza
¡Sería perfecto tener un manual "oficial", infalible, que nos indicara cada paso para una crianza que nos asegurara que nuestros hijos se convertirán...
1316. «No sé cuál es mi proyecto de vida»
Espero que este episodio sirva, por lo menos, para la reflexión necesaria sobre el tema "proyecto de vida", que sufre de fluctuaciones y hasta ausenci...
1315. Pareja: Detalles de afecto
Siempre estamos en busca de ideas y detalles que hagan una diferencia en nuestra relación de pareja y ayude a que sea buena y duradera. Escucha este e...
1314. Diferentes estilos de pareja
No te pierdas este episodio, pues conversaremos de temas de estilos de pareja que pueden serte de gran utilidad.
Escúch...
1313. La importancia de ESTAR
Este es un episodio que habla de la importancia de ESTAR; lo que significa y sus consecuencias. ¡No dejes de escucharlo!
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1312. Negarse a ver lo malo
Dicen que "no hay peor ciego que el que no quiere ver"... ¡y muchas veces ni siquiera nos damos cuenta de lo que estamos haciendo! Tengo varias cosas...
1311. Pareja: No me incomodo por ti
Hay dinámicas que deben darse en toda relación para que una pareja pueda funcionar. ¿A qué se refieren las incomodidades en la relación de pareja? ¡No...
1310. ¿Pegarle a los hijos?
En momentos críticos, la fuerte tentación de darle un manazo al hijo se vuelve casi irresistible. ¿Qué es lo mejor, pegarle el golpe o no? ¡Escucha es...
1309. ¡Pero tenemos tantos años siendo amigas!
Este nuevo episodio habla de amigas y amigos, de algunas consideraciones en las relaciones de amistad, que a veces –incluso sin darnos cuenta– perdemo...
1308. Pareja: Cuando lo que “no es parejo”, te importa
Sabemos que en la relación de pareja la dinámica nunca es un parejo 50-50, pero ¿cómo manejas las situaciones en donde a ti no te gusta dar más que el...
1307. Los hijos y las drogas
El tema de las drogas en la vida de los hijos siempre es complicado, especialmente en este nuevo episodio en donde hablo del uso de medicamentos para...
1306. Consciencia de uno mismo
En este episodio hablaremos de una herramienta que verdaderamente te ayuda a construirte una vida mejor: tener consciencia de ti mismo. ¡No te lo pier...
1305. Cómo criar hijos egoístas
Si no tenemos cuidado, con un estilo particular de crianza podríamos estar enseñándole a los hijos a tener un grado muy poco sano de egoísmo. ¡Escucha...
1304. Año Nuevo, pareja nueva
Podría ser parte de empezar un año nuevo: renovarte como pareja. ¿A qué me refiero? ¡No dejes de escuchar este episodio!
...
1303. La mejor manera de convivir con la familia y amigos en las reuniones de fin de año
Las reuniones familiares pueden ser eventos muy agradables, pero no deja de haber cansancios y roces que pueden teñir negativamente algo que debió ser...
1302. La clave para sanar dolores emocionales
Existe un factor determinante para poder empezar a tener una vida emocional más sana. Espero que lo que digo en este episodio te ayude a iniciar el tr...
1301. Pareja: Lo que se gana y cómo se gana
Especialmente en la relación de pareja, no todo se da. Se gana. ¿Cuáles son las cosas que se ganan? ¿Cómo se pueden ganar? Estas y más preguntas se re...
1300. Las ventajas de dejar que tu hijo se lastime
El título es un poco controversial: las ventajas de dejar que tu hijo se lastime. Así como lo oyes. ¿A qué me refiero? ¡Escucha este episodio!
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1299. Aniversario 19
En estos 19 años he tenido el privilegio de escuchar sus historias y acompañarlos en diferentes procesos. El día de hoy, que estamos de fiesta, compar...