ความสุขสร้างได้ที่ตัวเราเอง
च्यानल विवरणहरू
ความสุขสร้างได้ที่ตัวเราเอง
เพียงเปลี่ยนวิธีคิด ชีวิตก็เปลี่ยน รู้เท่าทันความคิด เปลี่ยนชีวิตให้มีสุข คนที่คิดถึงความสำเร็จในวันข้างหน้า ต้องเป็นคนกล้าเปลี่ยนเเปลงตัวเองในวันนี้
हालैका एपिसोडहरू
25 एपिसोडहरू
ep.20 คำว่าคนพิเศษ
ชีวิตคนเรามีอะไรมากมายที่ผ่านเข้ามาให้รู้จักมักคุ้น ต้องมีใครบางคนที่ทำให้เรารู้สึก พิเศษ
ep.19 ธนาคารออมรัก
ระยะเวลาไม่ได้เป็นประเด็นสำคัญที่ยืนยันได้ว่า ความรู้สึกดีๆที่เกิดขึ้นกับคนๆหนึ่งที่รู้จักกันในระยะสั้นๆจะมีค่าน้อยไปกว่า คนอีกคนหนึ่งที่คบมานานหลายปี
ep.18 เห็นความสำคัญเมื่อวันที่สาย
ทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกใบนี้ ไม่มีสิ่งใดที่จะไม่สูญสลายไปตามกาลเวลา แต่มีอยู่สิ่งหนึ่ง ที่จะติดตัวเราไปตลอด นั่นก็คือ ความทรงจำดีๆ
ep.17 รักมีค่าเพียงใด
ความรักเป็นบทเรียนดีๆที่ไม่อาจเข้าใจได้ถ่องแท้ ถ้าไม่ได้สัมผัสด้วยตัวเอง
ep.16 ความรักกับวงกลม
คนเรามายืนและก้าวไปพร้อม พร้อมกัน จากจุดเดียวกัน บางคนอาจจะก้าวไปเร็ว กว่า บางคนอาจจะค่อยๆก้าวทีละก้าว
ep.15 ความรู้สึกดีๆ
บางทีโลกนี้ก้อไม่ได้เลวร้ายจนเกินไปสำหรับเรานัก ความทุกข์จะเกิดขึ้นมาพร้อมความสุขหมุนเวียนสลับเปลี่ยนเรื่อยไป
ep.14 เหตุผลของความรัก
ความจริงแล้ว การรักตัวเอง ไม่ยากเลย ถ้ายังไขว่คว้าหารัก แต่ยังไม่พบเจอคนที่รักเราจริง ก็อย่าฝืนที่จะรัก
ep.13 ความรักไม่จำเป็นต้องได้รับรักตอบเสมอไป
ขอแค่รักกันเท่านั้นโลกก็จะสดใสเต็มไปด้วยกลิ่นอายความอบอุ่น
ep.12 ถนนของความรัก
ตอนนี้ฉันกำลังนั่งพักอยู่ริมทาง ณ จุดพักของคนที่ไปต่อไม่ไหว นั่งรอจนกว่าฉันจะมีแรงขับเคลื่อนหัวใจ และพามันเดินหน้าต่อไปบนเส้นทางที่งดงามที่รอให้พบเจอ
ep.11 ถ้าแคร์คำพูดแย่ๆ ก็เท่ากับแพ้ใจตัวเอง
ดูแลหัวใจของเราให้ดี เรียนรู้ที่จะปฏิเสธคำพูดแย่ๆจากคนอื่น แล้วจะไม่มีอะไรมาบั่นทอนหัวใจเราได้เลย
ep.10 ไม่ได้อ่อนแอ วันนี้แค่แพ้ทาง
อดีตอาจทำให้เรารู้สึกเจ็บได้บ้างในบางครั้งที่อ่อนแอ แต่ในขณะเดียวกันอดีตก็ทำให้เราเข้มแข็งขึ้นได้ในบางครั้งที่อ่อนแอด้วยเช่นเดียวกัน
ep.8 ความหมายของหัวใจ
เราอาจจะหาความหมายของทุกสิ่งมาตลอดชีวิต แล้ววันหนึ่งเราก็พบว่าเพียงแค่มีบางสิ่งชีวิตก็มีความหมายแล้ว
ep.7 ความรักเปรียบเสมือน ผีเสื้อ
ความรักนั้น มันก็เหมือนผีเสื้อ ยิ่งคุณวิ่งเข้าหามันเท่าไหร่ มันก็จะห่างคุณออกไปเท่านั้น แต่ถ้าคุณปล่อยมันไป มันจะเข้ามาหาคุณเอง
ep.6 รักเป็นแบบไหน
ความรักเป็นแบบไหน รักมีกี่แบบ แล้วอะไรเล่าที่แสดงว่ารักนั้นเป็นรักแท้ รักเทียม หรือรักมาก รักน้อย
ep.5 ความรักเปรียบเหมือนการเลือกรองเท้า
รองเท้าก็เหมือนความรักเราต้องเลือกสิ่งที่เข้ากับเราได้ดีที่สุด และถ้าเลือกแล้วก็ต้องดูแลและใส่ใจมันอยู่ตลอดเวลา
ep.4 การเดินทาง ของคนเรา
นานแล้วที่นั่งอยู่ตรงนี้ นานแล้วที่ได้แต่กอดตัวเอง และนานแล้วที่ไม่กล้าจะรักใครอีก
ep.3 คำ 2 คำ
หนึ่งคำ มาจากความรู้สึกทั้งหมดที่มี คือรัก อีกหนึ่งคำ มาจากความรู้สึกกับสิ่งที่ทำคือขอโทษ
ep.2 คน 1 คน
การที่เราจะคบหาหรือรู้จักใครสักคน ไม่ว่าจะในฐานะอะไรก็ตาม สิ่งหนึ่งที่ควรท่อง ควรจำไว้อยู่เสมอก็คือ คนเป็นสิ่งมีชีวิต ที่มีด้านบวกและด้านลบ อยู่ในนั้น
ep .1 ผู้คนมากมายผ่านเข้ามา
เวลาเปลี่ยน สถานการณ์เปลี่ยน จากคนแปลกหน้า กลายเป็นคนรู้จัก คนคุ้นเคย ล่วงเลยไปถึงกลายเป็นคนรักกัน
ep.5 ทำไมทำ IF แล้วผอมได้
ใครที่เหมาะหรือไม่เหมาะกับการทำ IF ความผิดพลาดในการทำ IF
ep.4 การทำ IF
IF คือ การปรับให้ร่างกายพักจากฮอร์โมนอินซูลิน และหันไปดึงไขมันเก่าสะสมมาเผาผลาญ