相聚离开，总有时候

B&C驾到，从生老病死到活色生香

蛐蛐你我他，快乐靠大家

同是天涯沦落妈

搜肠刮肚，翻出一些小确幸

就不能一直过好日子吗

每个马桶都有一个冲不到的死角

跌倒了，就从情感生活赛道爬起来

来了来了

来了来了，久等了，大小m又回来了

我们这一天

本期聊我们正在经历的日子，
有常态事件：
比如吃饭睡觉运动穿衣摸鱼逛街；
也有非常态事件：
比如连日大雨中给漏雨的房子接水。
...

我是豆瓣断联小组的技术骨干

断联是门学问，你得加入组织，学点技术。
本期我们请来资深选手C罩杯老师，聊聊爱情中的那些翻云覆雨手。
提示：
本期节目是M台技术含量最高...

我爸是广场中最亮的星

大M和小M的爸爸，虽然不是同一个爸爸，但具备很多相同特征。
他们都是星光熠熠的老同志，退休后投身中老年文娱圈，因为同时具备专业技能和社交本领，无缝...

没有一个老妹儿能饿着离开沈阳

去沈阳玩儿了
住了最贵的酒店，看了最土的二人转，
逛了东北商业天花板和韩国街
吃了铁锅炖，杀猪菜，锅包肉，
以及6份炒焖子
吃...

妹妹今年几岁了，正吃什么药？

小M吃一份药要定两个闹钟，最近还学了个急救证；大M无所畏惧做了胃肠镜，现在多打两个嗝也要百度1小时......不知道从什么时候开始，我们变得如此爱惜身体，就像...

百期特辑：好评延年益寿，差评七窍生烟

两周年+100期，M们的纪念方式是读评论。
两年来，有幸收获了大量听友对节目的反馈，有赞美表扬，有惺惺相惜，有鞭策鼓励，也有差评恶言，好的我们沾沾自喜...

不审美，就不会疲劳了

最近是M们审美疲劳集中时间，播客、综艺、影剧，通通厌旧，但似乎也没什么新可喜。看起来人是懒透了，但说起同行坏话可是勤快得很。
本期，M们肆无忌惮攻...

士别三日，连儿子都发育了

我们突然复工啦，就像我们突然的暂停。
两个多月以来，除了没有更新节目，发生的事情可一件不少。
本期复工大吉，赌你们还没有忘记我们。

休息一下吧

是的，大小M打算休息一下，本来想做到100期再告一段落，那样似乎显得更有仪式感，但后来想想也没什么，说休就休更开心，执念抛开最开心～祝大家也开心～

在春天里扯扯闲篇儿

春天来了，本期就如下无意义的小问题扯了一些闲篇儿：
1下雪天还是下雨天
2喜欢的一个气味
3说一个你最疯狂的幻想
4四选一春天/夏天/秋...

我那无处安放的自尊啊，要么梆硬，要么稀碎

小M说，我们一个是高自尊，一个是爱装杯。
爱装杯可以理解，高自尊是什么呢？
大M问“文心一言”。
文心说：
“高自尊和爱装逼的人有一些...

万事俱备，只差活到100岁

《暮色将近》《闭经记》《一百年，许多人，许多事》，最近这几本书，给我们上了几堂密集的老前教育课，我们真的已经学会如何当好一个老太太了。现在万事俱备，就...

婚后xing生活：七分天注定，三分靠打拼

大M，小M，B杯老师，C杯老师，表面上看，现场的四位主播，xing满意率为50%，但如果扩大范围，分别谈及朋友的朋友，闺蜜的闺蜜，可能连50%也谈不上，甚至低到令人...

谁不想亲言承旭

最近我们看了一部很神奇的剧《夏花》：
烂是确实烂的，剧情和人物都是不知所云的摆设，鲜艳的塑料感和滥用的朦胧光，透着上世纪90年代的影楼写真风……

生是可以生，但小孩的翅膀能不能硬快点

鼓励生育的势头已经很明显了，M们虽然生不大动了，但之前生的还没养大，说起生孩子和养孩子仍有吐不完的槽。本期节目本来想洞若观火探讨下社会公共命题的，但不...

我最近看Ta比较顺眼

岁末年初，好看的剧扎堆，向风而行、风吹半夏、纵有疾风起、去有风的地方……剧名有风的就有好几个，有些人一直那么招人喜欢，有些人曾经喜欢现在不喜欢了，有些人...

文艺青年手握魔杖，有时招星辰，有时招人烦

你是文艺青年吗？
文艺青年什么样？
文艺青年懂多少文艺？
文艺青年有几个是真文艺？
文艺青年现在为什么灰溜溜的？
文艺青年哪...

男闺蜜之心

近来M台男人缘颇为通达，本期又又又请到男嘉宾了。
嘉宾C老师说：咱们能不能聊点能突显我才华的选题？
M台说：可我们不缺才华，我们缺的是男人。

春节档，吐槽有限，欣喜有加

春节还没过完，春节档该看还得看，m们马不停蹄初一到初三连看三场，大m“抛家舍业”雪里来雪里去，电影院里独自狂欢，小m带着爹妈，忍受着疯狂讨论剧情的父老乡亲...

过年好，你借出去的钱收回来了吗

过年好，祝债务人和债权人都开心
恭喜发财，祝你无债一身轻


你想借的钱借到了吗？你借出去的钱都收回来了吗？
大过年的，是时...

我为什么喜欢和你聊天

据说，人在进行有效聊天的时候，脑中的神经元会非常活跃，某些被利用到的神经突触会blingbling放电，使思维更加闪耀，情绪更加愉悦。
所以，聊天是多么重...

刚做完医美，好像被容嬷嬷掌了嘴

万万没想到，第一个做医美的M，竟然是大M。
大M做完“唇角提升”的第三天，远看像长了胡子，近看像被容嬷嬷掌了嘴，不能哈哈哈哈哈，只能厚厚厚厚厚。
...

再见吧2022

据说好好总结了上一年，才能过好下一年。
本期小M好好盘点了自己的2022：得到的爱、存下的钱、重温的友情、满意的旅行、保持的还不错的身材、越来越像自己...

先羊为敬

新冠一场，终于亲自阳过了。确实厉害，但也没废。大M顶着混沌的脑袋能换20升桶装水，小M拖着38度的肉身也没耽误做一日三餐，正常的日子还在继续。
本期节...

我的心眼很小，我的情绪很大

你也有过这种感觉吧，会常常被某种难以捕捉的情绪控制，不算得意，不算兴奋，不算忧伤，不算恼怒，不算羞愧，不算妒忌，每一种有名字的情绪都算不上，也不足为外...

你手写情信，只寄给长得好看的姑娘

继金牛姑娘的单身女性专场之后，本期开启了单身男性专场。我们请来了资深单身样本朱老师——我们身边最最最有文化的人，可能也是前女友人次最最最多的人。多年来，...

我们的懒调生活

最近两周，大小M各自居家。大M蒸了一锅人见人爱的包子，和老公吵过一架，看了《卿卿日常》《1899》和《老味道》；小M争取到了一次小范围的自由，没和老公吵架，...

张婉婷愿打，宋宁峰愿捱

本期大小M各自隔离在家，认真追了当红综艺《再见爱人》，然后被张婉婷搞到胸闷气短。
这种爱人啊，你跟Ta讲理，Ta和你说情，你和Ta说情，Ta又跟你讲理，你...

哪有人上班的时候还做自己啊

一年一度喜剧大会2里有句台词：“哪有人上班的时候还做自己啊。”真是说到了观众的心巴上，谁出来混不随身带几个面具，否则与裸奔有什么区别？
只是面具戴得...

单身是一条从孤独中杀出来的自在之路

大小M一直在聊婚姻家庭谈恋爱，聊那些处在亲密关系中的男男女女们，唯独没有聊过一个人的生活。因为M们一直在过着闹哄哄的婚姻生活，没有机会搞懂真正一个人的生...

怎么办，有一波“不开心”正在靠近

体重越来越多
发量越来越少
退让越来越多
自由越来越少
坏消息越来越多
睡眠越来越少
……
最近这一波“不开心”来势过...