Sue’s Talk 心理師療心
च्यानल विवरणहरू
Sue’s Talk 心理師療心
哈囉大家好 我是Sue 是一名諮商心理師 我的日常工作是聽別人說故事 在這裡 我也說說我的所見所聞 分享療癒紓壓的心裡話給你們 我相信— 再甜美的時刻也需苦澀相伴 再痛苦的生活總有一點點回甘 期待我們都能在這紛擾的世界中 找到一點點療癒的力量 如果你有想聽我分享什麼樣類別的主題，或有演講合作邀約， 歡迎來信給...
हालैका एपिसोडहरू
41 एपिसोडहरू
#41Netflix韓劇-苦盡柑來遇見你｜為什麼越親近的人，說的話越傷人？
最近我看完了Netflix的韓劇《苦盡柑來我愛你》，
這部劇地探討了現代社會中的關係與各種愛的樣貌。
今天我想從心理學的角度，和大家分享...
#40 談談抱怨｜抱怨的背後心理？如何面對老是在抱怨的人？
我收到一個聽眾的留言，希望我可以分享如何面對身邊充滿負能量的抱怨，並為自己設下情緒界線的方法。
我覺得「抱怨」這個主題很有趣，不管是你自...
#39人之常情的嫉妒心〡當我們面對內心那個小小的怪物
你們有沒有過這樣的經驗——
看到朋友或身邊的人得到了什麼好機會，心中突然冒出一股酸酸的感覺，
然後又為這種感覺感到羞愧？
今天...
#38Netflix紀錄片-高校簡訊詐騙疑雲〡一場假愛為名的控制
大家最近有看Netflix最新的紀錄片《高校簡訊詐騙疑雲》嗎？
我看完真的太震驚了！今天想跟大家分享這部片帶給我的許多思考。
（這集有劇透電影內...
#37 生命的深與淺｜讓悲傷成為養分，讓痛苦化作光
今天想來跟大家談談生命、談談死亡、談談悲傷與沮喪、談談痛苦與成長。
在這集中，我會分享我的人生觀、對於生命活著的看法、如何看待死去，
#36工作不快樂怎麼辦？part3｜從能力去看生涯探索
接續上一集「從興趣談生涯」，還有上上集的「從個人特質談生涯」，
今天是這個生涯探索系列的最後一集，也就是用個人的能力去看生涯探索。
#35工作不快樂怎麼辦？part2｜從興趣去看生涯探索
哈囉，歡迎大家來到心理師療心，我是諮商心理師Sue。
這次又相隔了好久好久沒有錄音了，仔細一看，上次上傳內容已經是兩年前的事情。
今...
#34工作不快樂怎麼辦？part1 l 從個人特質去看生涯探索
你是否感覺到工作不快樂？
這系列的主題要跟大家分享如何從工作不快樂中跳脫，
分別用個人特質、興趣愛好、專業能力來去看生涯的不同可能！
#33讓生活越來越好的幾個嘗試｜分享我最近在幹嘛？
我最近生活有一些不一樣的嘗試
這些嘗試讓我感覺有一點點神奇的變化
今天來跟大家分享一下我做了哪些
如果你也覺得生活漫無目的、沒有動...
#32人選之人-造浪者｜說說那5個讓我流淚的片段
大家都看了嗎？
Netflix 熱門劇-人選之人造浪者
我很快看完了這部輕鬆小品
我自己是非常喜歡的！
不過喜歡的部分不是政治...
#31 談薩提爾的溝通姿態｜獻給總是口是心非的你
你總是口是心非嗎？
你總是對於你說出的話感到懊悔不已嗎？
今天想跟大家分享薩提爾非常有名的5種溝通姿態
薩提爾是很有名的家族...
#30 談黑暗榮耀中的心理創傷｜怎麼修復破碎的心？
哈囉大家
今天來跟談談最新熱門韓劇-黑暗榮耀
除了大快人心的復仇之外 其實我看完後感覺到更多的是心疼與不捨
我想從黑暗榮耀中的創傷經...
#29 好書分享~儀式感｜找回生活動力，感受真實活著的方式
最近身邊很好的朋友問我，生活過得很沒動力怎麼辦？
然後，我在一本書中找到了答案—
儀式感：把將就的日子過成講究的生活(作者:高瑞灃)。
...
#28 人為什麼要結婚？l 從法律意義來看婚姻關係
人為什麼要結婚呢？
邁入婚姻前我思考了許久
婚姻不是衝動 而是謹慎思考後的人生選項
喜歡一個人需要勇氣
守護一段婚姻要...
#27我的2022 l 換工作、結婚成家⋯原來不知不覺長大了呀
消失了快一年
這一年我換了工作、結了婚、成了家
原來不知不覺長大了呀
換工作讓我體悟到
勇敢選擇遠比努力來的重要
#26你的工作有毒嗎？ ｜ 勇敢逃離不可恥也很有用
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckdaa0ushtr2j08568l040s55
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdaa0u...
#25瓶頸來襲 ｜ 閒聊近況及突破困境三心法
哈囉
今天想跟大家分享身處瓶頸的情境
以及我的突破三心法
其實我最近滿不好的
一直很努力在調適轉職帶來的挑戰
負...
#24 最有用的絕不是加油│談談憂鬱症成因及陪伴者可以怎麼做(下集)
哈囉大家
今天要來接續上集的憂鬱症議題
持續跟大家分享
憂鬱症可能的背後成因
以及身為陪伴者的我們可以怎麼做
...
#23 文明病？│談談憂鬱症的迷思與指標(上集)
憂鬱症幾乎成為朗朗上口的名詞了，
不管是電視上網紅們、身邊的朋友、又或是自己，
但我們真的懂憂鬱症嗎？
今天呢，想來跟大家分...
#22 越長大，越孤單？│為什麼長大後朋友漸漸遠去
哈囉 大家早安
今天想來跟大家分享 關於友情這件事
不知道大家有沒有一種感覺
好像越長大越沒有朋友了？
從求學時代 每一...
#21我不是我？│為什麼我們那麼在意他人的眼光
哈囉大家
今天要跟大家分享
為什麼我們會這麼在意他人的眼光
生活中或多或少都會在意他人眼光的時候
大家有想過 為什麼我...
#19 獻給考慮轉職的你們│人生，從來都不會白費
哈囉 大家
這次又好久不見啦
因為我最近正經歷著人生重要轉折之一
！！！轉職！！！
不知道大家經歷過幾次人生的...
#18靈魂急轉彎│汲汲營營追求的人生，不過是那些美好瑣碎的小事
今天要來跟大家分享 靈魂急轉彎這部電影囉！
這是一部探討生命意義、人生價值、我們為了什麼而活的電影。
整個故事設計非常有趣，有很多抽象...
#16 戀愛學堂│為什麼總是被劈腿？怎麼找到解套？
今天要來跟大家分享人際歷程取向
─怎麼看「總是被劈腿」這件事
被劈腿大概是感情受挫中最痛苦的狀況之一了
被劈腿讓使得人對...
#15 雖然想死，但還是想吃辣炒年糕│獻給做什麼都感到空虛的你
今天呢 想跟大家分享 這本輕鬆小品的書
(雖然感覺書名有點沉重)
這本書我很快就讀完了
覺得在這本書中看見幾個不同面向的自己
#13 他們說我是沒有用的年輕人│感受絕望又真實的負能量療癒
你聽過這首歌曲了嗎？
歌名就是 他們說我是沒有用的年輕人(好樂團)
今天來分析討論這首歌的歌詞
但我沒有要唱啦哈哈
...
#12 你真的會道歉和道謝嗎？｜學會道歉和道謝的四步驟
每個人一定都有過道歉或道謝的經驗，
但你真的知道怎麼做嗎？
今天想跟大家分享的是
1.道歉或道謝的壞習慣有哪些（看你中幾個...
#11 Netflix影集 Love is BLIND ｜外貌真的這麼重要嗎？影響人際關係吸引力的因素
真的很抱歉音質一直好差嗚嗚嗚
真的是隔行如隔山 我一直在與麥克風搏鬥中><
但因為我的錄音都只寫摘要稿而非逐字稿
重新錄音有點困難...
#10 好像失去了人生意義 ｜尋找為何而活的我們
每天日復一日的過著一樣的生活
有種茫然、不知所措的感覺
突然覺得：「我為什麼要活著啊？」
今天跟大家分享存在主義的六大命...
#9 很常為生活大小事抓狂嗎？｜不輕易失控的七個練習
你是否很常為生活大小事而煩躁不已、情緒暴走呢？
今天跟大家分享七個練習！
1. 在發脾氣前 思考「這是我想要的嗎？」
2. 一...
#8 大家都非男即女？│性別沒那麼簡單呀
今天主要想要跟大家分享「性別」相關的知識
不知道大家是否覺得
「性別好像很簡單？基本資料非男即女啊！還有別種可能嗎？」
今天的分...
#7 我是哪種失眠？如何建立睡前儀式│打造安穩睡眠（下集）
大家晚安，
大家平常睡得好嗎？
這次花兩集的時間來跟大家談談
1.睡眠的重要性（上集）
2.影響睡眠的因素（...
#6 總是睡不好？喝牛奶有用？影響睡眠的因素│打造安穩睡眠（上集）
大家晚安，
大家平常睡得好嗎？
這次花兩集的時間來跟大家談談
1.睡眠的重要性（上集）
2.影響睡眠的因素（...
#5 掙扎後的勇氣│想出外流浪前該做的準備
你曾有想出外流浪的念頭嗎？
今天跟大家分享
1.我身為境外生的心路歷程
2.境外生可能遇到的困難及該有的心理準備
3.我輔導境...
#4 怦然心動的人生整理魔法│學會捨去 擁有的更多
今天來跟大家分享一本書
＃怦然心動的人生整理魔法
你相信嗎？
整理，真的可以改變人生。
麻里惠老師（本書作者）用...
#2 如何成為一位諮商心理師？│聽人說故事的工作、心理師現況
大家對心理師有沒有一些浪漫的想像？
在台灣要成為諮商心理師該怎麼做呢？
今天跟大家分享
1.如何成為一位心理師
2....